орехи | Organic Bio Mama

Почему важно замачивать зерна, орехи и семена? Фитиновая кислота – что это?

18 марта, 2016 BioMama 5 комментариев бобовые, В12, важно, витамин, дефицит витаминов, замачивание, замачивать, зерна, как, как устранить, орехи, почему, причина, проращивание, проращивать, семена, ферментирование, ферментировать, фитиновая кислота, фитиновую кислоту

Почти все зерна, бобовые, орехи, семена содержат фитиновую кислоту, благодаря чему они хранятся долго. Фитиновая кислота – это органическое соединение,