Почему важно замачивать зерна, орехи и семена? Фитиновая кислота — что это?
Почти все зерна, бобовые, орехи, семена содержат фитиновую кислоту, благодаря чему они хранятся долго. Фитиновая кислота — это органическое соединение,
Читать далее
проращивать