витамин | Organic Bio Mama

Здоровье Иммунитет Уход за детьми

Как получить максимум витамин Д от солнца без вреда для здоровья

24 марта, 2016 BioMama 7 комментариев D, D3, UVA, UVB, UVB-лучи, витамин, витамин д, витамин д от солнца, витамина Д, Д, как получить витамин д от солнца, лучи, нужно ли избегать солнце, полезно ли солнце, солнечные лучи, солнце

Нужно ли избегать солнца? Эта тема является очень спорной и противоречивой. Многие стараются избегать солнца, не выходя на свет без

Читать далее

Здоровье зубов Питание Ферментирование

Почему важно замачивать зерна, орехи и семена? Фитиновая кислота – что это?

18 марта, 2016 BioMama 5 комментариев бобовые, В12, важно, витамин, дефицит витаминов, замачивание, замачивать, зерна, как, как устранить, орехи, почему, причина, проращивание, проращивать, семена, ферментирование, ферментировать, фитиновая кислота, фитиновую кислоту

Почти все зерна, бобовые, орехи, семена содержат фитиновую кислоту, благодаря чему они хранятся долго. Фитиновая кислота – это органическое соединение,

Читать далее

Ферментирование

Закваска для хлеба: простой и универсальный рецепт

6 марта, 2016 BioMama 1 Комментарий alternativa drojjam, biopitanie, bioznanie, drojji, luchshiy retsept zakvaski, luchshiyy retsept zakvaski, naturalnie drojji, pitanie, poleznii xleb, polezniy xleb, prostoy retsept zakvaski, retsept vitaminnogo xleba, vitamin, vitaminniy xleb, zakvaska, zakvaska dlya xleba, zamena drojjam, zdorovie, zdoroviy obraz jizni, альтернатива дрожжам, В12, витамин, дрожжи, закваска, закваска для хлеба, закваска рецепт, замена дрожжам, лучший рецепт закваски, натуральные дрожжи, простая закваска, рецепт, рецепт закваски, универсальная закваска

Хлеб на закваске имеет несколько преимуществ над обычным дрожжевом хлебом. Во первых, хлеб на закваске богат витаминами за счет процесса

Читать далее